Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 320g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 320g | 87kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 320g | 90kcal | 1.9g | 19g | 0.6g | 8g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 320g | 109kcal | 0.6g | 22.7g | 1g | 5.8g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 32g | 288kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 32g | 233kcal | 0.3g | 0.3g | 25.6g | 0g | |
Soijakastike | 32g | 19kcal | 1.7g | 3g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 320g | 192kcal | 4.8g | 41.6g | 0.3g | 2.9g | |
Kaali, valkokaali | 320g | 68kcal | 3.8g | 10.9g | 0.6g | 6.7g | |
Possun Ulkofile, 100g | 320g | 400kcal | 67.2g | 0g | 14.4g | 0.3g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 32g | 109kcal | 6.4g | 0g | 9.3g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 3.2g | 7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
Mustapippuri | 3.2g | 8.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4752g | 3218kcal | 183.2g | 229g | 170.2g | 59.8g | |
Valittu annoskoko | 2376g | 1609kcal | 91.6g | 114.5g | 85.1g | 29.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1188g | 805kcal | 45.8g | 57.3g | 42.6g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |