Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 360g | 98kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 360g | 101kcal | 2.2g | 21.4g | 0.7g | 9g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 360g | 122kcal | 0.7g | 25.5g | 1.1g | 6.5g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 36g | 324kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 36g | 263kcal | 0.4g | 0.4g | 28.8g | 0g | |
Soijakastike | 36g | 22kcal | 1.9g | 3.4g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.8g | 0.4g | 3.2g | |
Kaali, valkokaali | 360g | 76kcal | 4.3g | 12.2g | 0.7g | 7.6g | |
Possun Ulkofile, 100g | 360g | 450kcal | 75.5g | 0g | 16.2g | 0.4g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 36g | 122kcal | 7.2g | 0g | 10.4g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 3.6g | 7.9kcal | 0.5g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
Mustapippuri | 3.6g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 1g | |
Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5347g | 3621kcal | 206.4g | 258g | 191.4g | 67.6g | |
Valittu annoskoko | 2673g | 1810kcal | 103.2g | 129g | 95.7g | 33.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1337g | 905kcal | 51.6g | 64.5g | 47.9g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |