Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 1g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 40g | 14kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 0.7g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 4g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Soijakastike | 4g | 2.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 40g | 24kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 0.4g | |
Kaali, valkokaali | 40g | 8.4kcal | 0.5g | 1.4g | 0.1g | 0.8g | |
Possun Ulkofile, 100g | 40g | 50kcal | 8.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 4g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 0.4g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 594g | 402kcal | 22.8g | 28.8g | 21.4g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 297g | 201kcal | 11.4g | 14.4g | 10.7g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 149g | 101kcal | 5.7g | 7.2g | 5.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.8g | 4.8g | 3.6g | 1.2g |