Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 400g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 400g | 136kcal | 0.8g | 28.4g | 1.2g | 7.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
Soijakastike | 40g | 24kcal | 2.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 400g | 240kcal | 6g | 52g | 0.4g | 3.6g | |
Kaali, valkokaali | 400g | 84kcal | 4.8g | 13.6g | 0.8g | 8.4g | |
Possun Ulkofile, 100g | 400g | 500kcal | 83.9g | 0g | 18g | 0.4g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 40g | 136kcal | 8g | 0g | 11.6g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 4g | 8.8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.7g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5940g | 4023kcal | 229g | 286.6g | 212.8g | 75g | |
Valittu annoskoko | 2970g | 2011kcal | 114.5g | 143.3g | 106.4g | 37.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1485g | 1006kcal | 57.3g | 71.7g | 53.2g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |