Nonno sanoi...
Ainesluettelossa kolmanneksi alimmalla rivillä virhe. Pitää olla rakuuna eikä mikään rakuuna-broileripiirakka.
Nonno
torstai 05.02.2009 klo 07:44
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 120g | 33kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 120g | 34kcal | 0.7g | 7.1g | 0.2g | 3g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 120g | 41kcal | 0.2g | 8.5g | 0.4g | 2.2g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 12g | 88kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
Soijakastike | 12g | 7.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 120g | 72kcal | 1.8g | 15.6g | 0.1g | 1.1g | |
Kaali, valkokaali | 120g | 25kcal | 1.4g | 4.1g | 0.2g | 2.5g | |
Possun Ulkofile, 100g | 120g | 150kcal | 25.2g | 0g | 5.4g | 0.1g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 12g | 41kcal | 2.4g | 0g | 3.5g | 0g | |
Rakuuna-Broileripiirakka Kypsennetty (Pirkka), annos 125g | 1.2g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Mustapippuri | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1782g | 1207kcal | 68.6g | 86g | 63.6g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 891g | 604kcal | 34.3g | 43g | 31.8g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 446g | 302kcal | 17.2g | 21.5g | 15.9g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 3.9g | 4.8g | 3.6g | 1.3g |