Yrtti-tomaattisei
Lado seitipalat vuokaan mausta suolalla ja yrteillä
kaada päälle tomaatti
paosta 200c noin 35 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Marza80
kaada päälle tomaatti
paosta 200c noin 35 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti x-tra | 1003g | 803kcal | 170.5g | 10g | 10g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 627g | 157kcal | 8.2g | 26.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3260g | 1918kcal | 357.4g | 72.6g | 22.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1630g | 959kcal | 178.7g | 36.3g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 815g | 480kcal | 89.4g | 18.2g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 11g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu