Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 55g | 67kcal | 11.6g | 0g | 2.2g | 0g | |
Felix chilikastike | 11g | 16kcal | 0.3g | 1.4g | 1.1g | 0g | |
Chili paprika punainen | 4.9g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 11g | 6.6kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
Voi | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Herkkusieni | 5.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 215g | 300kcal | 24.8g | 8g | 18.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 108g | 150kcal | 12.4g | 4g | 9.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 75kcal | 6.2g | 2g | 4.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.5g | 3.7g | 8.6g | 0.5g |