Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 33g | 290kcal | 0g | 0g | 32.7g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 10g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 113g | 397kcal | 15.9g | 63.5g | 7.8g | 12.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 168g | 587kcal | 22.3g | 114g | 4g | 6.4g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 371g | 1262kcal | 52g | 237.6g | 11.5g | 14.8g | |
| Siirappi | 58g | 176kcal | 0.1g | 43.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2304g | 5422kcal | 180.8g | 916.6g | 112g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 1152g | 2711kcal | 90.4g | 458.3g | 56g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 1356kcal | 45.2g | 229.2g | 28g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu