Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 12g | 41kcal | 1.7g | 6.6g | 0.8g | 1.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 18g | 61kcal | 2.3g | 11.9g | 0.4g | 0.7g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 39g | 132kcal | 5.4g | 24.7g | 1.2g | 1.5g | |
| Siirappi | 6.1g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 565kcal | 18.8g | 95.4g | 11.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 282kcal | 9.4g | 47.7g | 5.8g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 141kcal | 4.7g | 23.9g | 2.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.7g | 4.8g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu