Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 635g | 772kcal | 134.8g | 0g | 25.4g | 0g | |
Felix chilikastike | 127g | 190kcal | 3.8g | 16.5g | 12.7g | 0g | |
Chili paprika punainen | 57g | 23kcal | 1.1g | 5.1g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 127g | 76kcal | 0.5g | 19g | 0.1g | 1.8g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 19g | 5.8kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 127g | 203kcal | 3.4g | 3.4g | 19g | 0g | |
Voi | 38g | 276kcal | 0.5g | 0.2g | 31g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 19g | 171kcal | 0g | 0g | 19g | 0g | |
Herkkusieni | 64g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3477kcal | 292.6g | 94g | 215.2g | 8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1738kcal | 146.3g | 47g | 107.6g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 869kcal | 73.2g | 23.5g | 53.8g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |