Rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		55g	33kcal	5.4g	1.6g	0.2g	0g
Ananas, omassa liemessään		31g	16kcal	0.2g	3.4g	0g	0.4g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		44g	145kcal	0.9g	1.3g	15.4g	0g
	Annoskoko tuplana	259g	387kcal	13g	12.6g	31.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	130g	193kcal	6.5g	6.3g	15.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	65g	97kcal	3.3g	3.2g	7.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	149kcal	5g	4.9g	12g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu