Sienikeitto, Seppovaari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		584g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Flora kevyt ruoka 7%		146g	124kcal	1.5g	6.6g	10.2g	0g
Flora ruoka kevyt & paksu		146g	88kcal	1.5g	6.6g	5.8g	0g
Sienet		409g	94kcal	7.4g	11g	10.2g	7.8g
Voi		12g	85kcal	0.1g	0g	9.5g	0g
Rypsiöljy rainbow		12g	105kcal	0g	0g	11.7g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		47g	5.1kcal	0.5g	0.5g	0.1g	0.5g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		6.4g	18kcal	1.3g	0.3g	1.3g	0.1g
	Annoskoko tuplana	2723g	1036kcal	24.6g	50g	97.6g	16.8g
	Valittu annoskoko	1362g	518kcal	12.3g	25g	48.8g	8.4g
	Annoskoko puolitettuna	681g	259kcal	6.2g	12.5g	24.4g	4.2g
	Arvot/100g	100g	38kcal	0.9g	1.8g	3.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu