Juurespihvi I

Raasta juurekset, sekoita kaikki ainekset, muodosta pihvejä ja paista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1084 grammaa

Senora

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		1.7g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lanttu		1.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.1g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Philadelphia tuorejuusto 200g		0.5g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kaali, valkokaali		3.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)		0.7g	2.4kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	19kcal	0.4g	2.4g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	10kcal	0.2g	1.2g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	5kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	64kcal	1.3g	8.1g	2g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=354003