Ranskalainen kinkku-juustopiirakka

Ota ruistaikina sulamaan.

Pohjan sulaessa sekoita täytteen ainekset.

Levitä ruistaikina piirakkavuoan pohjalle ja reunoille.

Kaada täyte päälle.

Paista 225-asteisen uunin keskitasolla n. 25-30 min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tuija2010
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikale (Snellman)14g14kcal2.4g0.1g0.4g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 15028g110kcal8.1g0.4g8.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu25g32kcal2.8g0.1g2.3g0g
Paprikajauhe 0.3g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Creme Fraiche, Ingman, 5%17g14kcal0.5g1g0.8g0g
Ruistaikina Myllyn Paras56g159kcal2.6g17.6g8.5g3.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana281g657kcal32.8g38.6g40.2g6.4g
Valittu annoskoko141g329kcal16.4g19.3g20.1g3.2g
Annoskoko puolitettuna70g164kcal8.2g9.7g10.1g1.6g
Arvot/100g100g234kcal11.7g13.7g14.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=164498