Puolukkapiirakka

500 g pirkka puolukkaa
400g pirkka torttutaikinaa
2dl hillosokeria
,75 dl perunajauhoja

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Santtunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puolukka664g226kcal2.7g45.1g3.3g17.3g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g531g1965kcal30.3g185.9g122.1g10.1g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g266g1036kcal0g260.2g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 60g200kcal0g48.7g0g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3040g6852kcal66g1079.8g250.8g56.4g
Valittu annoskoko1520g3426kcal33g539.9g125.4g28.2g
Annoskoko puolitettuna760g1713kcal16.5g270g62.7g14.1g
Arvot/100g100g225kcal2.2g35.5g8.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=338967