Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 78g | 95kcal | 16.6g | 0g | 3.1g | 0g | |
Felix chilikastike | 16g | 23kcal | 0.5g | 2g | 1.6g | 0g | |
Chili paprika punainen | 7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 16g | 9kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 2.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 16g | 25kcal | 0.4g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Herkkusieni | 7.8g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 307g | 428kcal | 36.2g | 11.2g | 26.2g | 1g | |
Valittu annoskoko | 154g | 214kcal | 18.1g | 5.6g | 13.1g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 107kcal | 9.1g | 2.8g | 6.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.8g | 3.6g | 8.5g | 0.3g |