Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3465g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 284g | 2513kcal | 0g | 0g | 284.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 83g | 2.1kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 984g | 3444kcal | 137.8g | 551.1g | 67.9g | 108.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1455g | 5094kcal | 193.6g | 989.6g | 34.9g | 55.3g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 3223g | 10956kcal | 451.1g | 2062.4g | 99.9g | 128.9g | |
| Siirappi | 506g | 1525kcal | 0.5g | 374.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 47068kcal | 1567g | 7956g | 973.6g | 584.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 23534kcal | 783.5g | 3978g | 486.8g | 292.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11767kcal | 391.8g | 1989g | 243.4g | 146.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu