Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 49g | 434kcal | 0g | 0g | 49.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 14g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 170g | 595kcal | 23.8g | 95.2g | 11.7g | 18.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 252g | 880kcal | 33.4g | 171g | 6g | 9.6g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 557g | 1893kcal | 78g | 356.4g | 17.3g | 22.3g | |
| Siirappi | 87g | 264kcal | 0.1g | 64.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3456g | 8134kcal | 270.8g | 1374.8g | 168.2g | 101.2g | |
| Valittu annoskoko | 1728g | 4067kcal | 135.4g | 687.4g | 84.1g | 50.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 864g | 2033kcal | 67.7g | 343.7g | 42.1g | 25.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu