Rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		10g	5.8kcal	1g	0.3g	0g	0g
Ananas, omassa liemessään		5.5g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		7.8g	26kcal	0.2g	0.2g	2.7g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	69kcal	2.4g	2.2g	5.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	35kcal	1.2g	1.1g	2.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	17kcal	0.6g	0.6g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	150kcal	5.2g	4.8g	11.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu