Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 798g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 66g | 579kcal | 0g | 0g | 65.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 19g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 227g | 794kcal | 31.7g | 127g | 15.6g | 24.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 335g | 1174kcal | 44.6g | 228g | 8g | 12.7g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 743g | 2524kcal | 103.9g | 475.2g | 23g | 29.7g | |
| Siirappi | 117g | 351kcal | 0.1g | 86.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 10844kcal | 360.8g | 1833.2g | 224.2g | 134.6g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 5422kcal | 180.4g | 916.6g | 112.1g | 67.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 2711kcal | 90.2g | 458.3g | 56.1g | 33.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu