Sienikeitto, Seppovaari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Flora kevyt ruoka 7%		250g	213kcal	2.5g	11.2g	17.5g	0g
Flora ruoka kevyt & paksu		250g	150kcal	2.5g	11.2g	10g	0g
Sienet		700g	160kcal	12.6g	18.9g	17.5g	13.3g
Voi		20g	145kcal	0.2g	0.1g	16.3g	0g
Rypsiöljy rainbow		20g	180kcal	0g	0g	20g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		80g	8.8kcal	0.9g	0.9g	0.2g	0.8g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		11g	31kcal	2.2g	0.5g	2.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	4662g	1775kcal	41.8g	85.6g	167.4g	28.4g
	Valittu annoskoko	2331g	888kcal	20.9g	42.8g	83.7g	14.2g
	Annoskoko puolitettuna	1166g	444kcal	10.5g	21.4g	41.9g	7.1g
	Arvot/100g	100g	38kcal	0.9g	1.8g	3.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu