Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1269g | 1545kcal | 269.7g | 0g | 50.8g | 0g | |
Felix chilikastike | 254g | 381kcal | 7.6g | 33g | 25.4g | 0g | |
Chili paprika punainen | 114g | 46kcal | 2.3g | 10.3g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 254g | 152kcal | 1g | 38.1g | 0.3g | 3.6g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 38g | 12kcal | 0.8g | 1.6g | 0.2g | 1.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 254g | 406kcal | 6.9g | 6.9g | 38.1g | 0g | |
Voi | 76g | 552kcal | 0.9g | 0.3g | 61.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 343kcal | 0g | 0g | 38.1g | 0g | |
Herkkusieni | 127g | 20kcal | 2.7g | 0.4g | 0.4g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 76g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 6953kcal | 585.8g | 188.6g | 430.8g | 16g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3477kcal | 292.9g | 94.3g | 215.4g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1738kcal | 146.5g | 47.2g | 107.7g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |