Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 866g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 71g | 628kcal | 0g | 0g | 71g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 21g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 246g | 861kcal | 34.4g | 137.8g | 17g | 27.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 364g | 1273kcal | 48.4g | 247.4g | 8.7g | 13.8g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 806g | 2739kcal | 112.8g | 515.6g | 25g | 32.2g | |
| Siirappi | 127g | 381kcal | 0.1g | 93.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 11767kcal | 391.6g | 1989g | 243.4g | 146.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5884kcal | 195.8g | 994.5g | 121.7g | 73.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2942kcal | 97.9g | 497.3g | 60.9g | 36.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu