Sienikeitto, Seppovaari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		125g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Flora kevyt ruoka 7%		31g	27kcal	0.3g	1.4g	2.2g	0g
Flora ruoka kevyt & paksu		31g	19kcal	0.3g	1.4g	1.2g	0g
Sienet		88g	20kcal	1.6g	2.4g	2.2g	1.7g
Voi		2.5g	18kcal	0g	0g	2g	0g
Rypsiöljy rainbow		2.5g	23kcal	0g	0g	2.5g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		10g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		1.4g	3.8kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	583g	222kcal	5.2g	10.8g	20.8g	3.6g
	Valittu annoskoko	291g	111kcal	2.6g	5.4g	10.4g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	146g	55kcal	1.3g	2.7g	5.2g	0.9g
	Arvot/100g	100g	38kcal	0.9g	1.9g	3.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu