Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1064g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 87g | 772kcal | 0g | 0g | 87.3g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 26g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 302g | 1058kcal | 42.3g | 169.3g | 20.9g | 33.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 447g | 1565kcal | 59.5g | 304g | 10.7g | 17g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 990g | 3366kcal | 138.6g | 633.6g | 30.7g | 39.6g | |
| Siirappi | 155g | 469kcal | 0.2g | 115.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6144g | 14459kcal | 481.6g | 2444.2g | 299.2g | 179.8g | |
| Valittu annoskoko | 3072g | 7230kcal | 240.8g | 1222.1g | 149.6g | 89.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1536g | 3615kcal | 120.4g | 611.1g | 74.8g | 45g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu