Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 20g | 24kcal | 4.1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Felix chilikastike | 3.9g | 5.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
Chili paprika punainen | 1.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 3.9g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 3.9g | 6.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Voi | 1.2g | 8.5kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Herkkusieni | 2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 77g | 107kcal | 8.6g | 3g | 6.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 53kcal | 4.3g | 1.5g | 3.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 27kcal | 2.2g | 0.8g | 1.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 11.1g | 3.9g | 8.8g | 0.3g |