Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 11g | 97kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 3.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 38g | 132kcal | 5.3g | 21.2g | 2.6g | 4.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 56g | 196kcal | 7.4g | 38g | 1.3g | 2.1g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 124g | 421kcal | 17.3g | 79.2g | 3.8g | 4.9g | |
| Siirappi | 19g | 59kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 1808kcal | 60g | 305.6g | 37.2g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 904kcal | 30g | 152.8g | 18.6g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 452kcal | 15g | 76.4g | 9.3g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.8g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu