Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1331g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 109g | 965kcal | 0g | 0g | 109.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 32g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 378g | 1323kcal | 52.9g | 211.6g | 26.1g | 41.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 559g | 1956kcal | 74.3g | 380g | 13.4g | 21.2g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1237g | 4207kcal | 173.2g | 792g | 38.4g | 49.5g | |
| Siirappi | 194g | 586kcal | 0.2g | 143.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 18074kcal | 601.6g | 3055g | 374g | 224.6g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 9037kcal | 300.8g | 1527.5g | 187g | 112.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 4519kcal | 150.4g | 763.8g | 93.5g | 56.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu