Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 5.7g | 20kcal | 0.8g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 13g | 43kcal | 1.8g | 8.1g | 0.4g | 0.5g | |
| Siirappi | 2g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 184kcal | 6.2g | 31.4g | 3.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 92kcal | 3.1g | 15.7g | 1.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 46kcal | 1.6g | 7.9g | 1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 7.9g | 40.3g | 4.9g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu