Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 4.7g | 17kcal | 0.7g | 2.6g | 0.3g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 7g | 24kcal | 0.9g | 4.8g | 0.2g | 0.3g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 16g | 53kcal | 2.2g | 9.9g | 0.5g | 0.6g | |
| Siirappi | 2.4g | 7.3kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 226kcal | 7.6g | 38.2g | 4.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 113kcal | 3.8g | 19.1g | 2.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 57kcal | 1.9g | 9.6g | 1.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.9g | 39.8g | 5g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu