Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1733g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 142g | 1256kcal | 0g | 0g | 142.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 42g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 492g | 1722kcal | 68.9g | 275.5g | 34g | 54.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 728g | 2547kcal | 96.8g | 494.8g | 17.5g | 27.7g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1611g | 5478kcal | 225.6g | 1031.2g | 49.9g | 64.4g | |
| Siirappi | 253g | 763kcal | 0.3g | 187.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 23534kcal | 783.8g | 3977.8g | 487g | 292.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11767kcal | 391.9g | 1988.9g | 243.5g | 146.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5884kcal | 196g | 994.5g | 121.8g | 73.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu