Toinin sämpylät

1692012 kypsänä = 1291.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2.1g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.5kcal0g0g0.2g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)0.6g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.0.9g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)1.9g6.6kcal0.3g1.2g0.1g0.1g
Siirappi 0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g28kcal1g4.6g0.6g0.4g
Valittu annoskoko6g14kcal0.5g2.3g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.3g1.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g237kcal8.3g38.3g5g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=308856