Broiler-kasviskiusaus
Paista broileri kypsäksi.
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Marico sanoi...
Tykkäsin kyllä, herkkua 
lauantai 14.08.2010 klo 00:44
Kaffee sanoi...
Tosi hyvää!
torstai 03.03.2011 klo 14:56
Tanem sanoi...
Tätä teen, vaikuttaa herkulliselta
maanantai 06.06.2011 klo 10:12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1500g | 615kcal | 21g | 121.5g | 4.5g | 0g | |
| Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g | 1500g | 1005kcal | 24g | 225g | 1.5g | 21g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 1800g | 1890kcal | 288g | 36g | 63g | 0g | |
| Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 1200g | 720kcal | 14.4g | 33.6g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 8460kcal | 694.8g | 832.2g | 258g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 4230kcal | 347.4g | 416.1g | 129g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 2115kcal | 173.7g | 208.1g | 64.5g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.8g | 6.9g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu