Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2129g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 175g | 1544kcal | 0g | 0g | 174.6g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 51g | 1.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 605g | 2116kcal | 84.6g | 338.6g | 41.7g | 66.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 894g | 3130kcal | 118.9g | 608g | 21.5g | 34g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 1980g | 6732kcal | 277.2g | 1267.1g | 61.4g | 79.2g | |
| Siirappi | 311g | 937kcal | 0.3g | 230.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12288g | 28919kcal | 962.6g | 4888g | 598.4g | 359.4g | |
| Valittu annoskoko | 6144g | 14459kcal | 481.3g | 2444g | 299.2g | 179.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3072g | 7230kcal | 240.7g | 1222g | 149.6g | 89.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu