Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 317g | 386kcal | 67.4g | 0g | 12.7g | 0g | |
Felix chilikastike | 64g | 95kcal | 1.9g | 8.2g | 6.3g | 0g | |
Chili paprika punainen | 29g | 11kcal | 0.6g | 2.6g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 64g | 38kcal | 0.3g | 9.5g | 0.1g | 0.9g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 10g | 2.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 64g | 102kcal | 1.7g | 1.7g | 9.5g | 0g | |
Voi | 19g | 138kcal | 0.2g | 0.1g | 15.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 86kcal | 0g | 0g | 9.5g | 0g | |
Herkkusieni | 32g | 5kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1738kcal | 146.4g | 47g | 107.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 869kcal | 73.2g | 23.5g | 53.7g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 435kcal | 36.6g | 11.8g | 26.9g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |