Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 217g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 18g | 157kcal | 0g | 0g | 17.8g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 5.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 62g | 215kcal | 8.6g | 34.4g | 4.2g | 6.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 91g | 318kcal | 12.1g | 61.9g | 2.2g | 3.5g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 201g | 685kcal | 28.2g | 128.9g | 6.2g | 8.1g | |
| Siirappi | 32g | 95kcal | 0g | 23.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2942kcal | 97.8g | 497.2g | 60.8g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1471kcal | 48.9g | 248.6g | 30.4g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 735kcal | 24.5g | 124.3g | 15.2g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu