Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 21g | 181kcal | 0g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 71g | 249kcal | 9.9g | 39.8g | 4.9g | 7.8g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 105g | 368kcal | 14g | 71.4g | 2.5g | 4g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 233g | 791kcal | 32.5g | 148.8g | 7.2g | 9.3g | |
| Siirappi | 37g | 110kcal | 0g | 27g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1443g | 3396kcal | 112.8g | 574g | 70.2g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 722g | 1698kcal | 56.4g | 287g | 35.1g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 361g | 849kcal | 28.2g | 143.5g | 17.6g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu