Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 39g | 48kcal | 8.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
Felix chilikastike | 7.8g | 12kcal | 0.2g | 1g | 0.8g | 0g | |
Chili paprika punainen | 3.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 7.8g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Voi | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Herkkusieni | 3.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 154g | 214kcal | 17.8g | 5.6g | 13.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 77g | 107kcal | 8.9g | 2.8g | 6.7g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 54kcal | 4.5g | 1.4g | 3.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.6g | 3.6g | 8.7g | 0.3g |