Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 22g | 193kcal | 0g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 6.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 76g | 265kcal | 10.6g | 42.3g | 5.2g | 8.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 112g | 391kcal | 14.9g | 76g | 2.7g | 4.2g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 248g | 841kcal | 34.6g | 158.4g | 7.7g | 9.9g | |
| Siirappi | 39g | 117kcal | 0g | 28.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1536g | 3615kcal | 120.2g | 611g | 74.8g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 1807kcal | 60.1g | 305.5g | 37.4g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 904kcal | 30.1g | 152.8g | 18.7g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu