Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 4000g | 4868kcal | 850g | 0g | 160g | 0g | |
Felix chilikastike | 800g | 1200kcal | 24g | 104g | 80g | 0g | |
Chili paprika punainen | 360g | 144kcal | 7.2g | 32.4g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 800g | 480kcal | 3.2g | 120g | 0.8g | 11.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 120g | 37kcal | 2.5g | 5g | 0.6g | 3.8g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 800g | 1280kcal | 21.6g | 21.6g | 120g | 0g | |
Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 120g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Herkkusieni | 400g | 64kcal | 8.4g | 1.2g | 1.3g | 6g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 15760g | 21917kcal | 1845.8g | 593.4g | 1356.6g | 50.2g | |
Valittu annoskoko | 7880g | 10959kcal | 922.9g | 296.7g | 678.3g | 25.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3940g | 5479kcal | 461.5g | 148.4g | 339.2g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |