Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 299g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 25g | 217kcal | 0g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 7.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 85g | 298kcal | 11.9g | 47.6g | 5.9g | 9.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 126g | 440kcal | 16.7g | 85.5g | 3g | 4.8g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 278g | 947kcal | 39g | 178.2g | 8.6g | 11.1g | |
| Siirappi | 44g | 132kcal | 0g | 32.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1728g | 4067kcal | 135.2g | 687.4g | 84g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 864g | 2033kcal | 67.6g | 343.7g | 42g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 432g | 1017kcal | 33.8g | 171.9g | 21g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu