Broiler-kasviskiusaus
Paista broileri kypsäksi.
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Marico sanoi...
Tykkäsin kyllä, herkkua 
lauantai 14.08.2010 klo 00:44
Kaffee sanoi...
Tosi hyvää!
torstai 03.03.2011 klo 14:56
Tanem sanoi...
Tätä teen, vaikuttaa herkulliselta
maanantai 06.06.2011 klo 10:12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 2250g | 923kcal | 31.5g | 182.3g | 6.8g | 0g | |
| Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g | 2250g | 1508kcal | 36g | 337.5g | 2.3g | 31.5g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 2700g | 2835kcal | 432g | 54g | 94.5g | 0g | |
| Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 1800g | 1080kcal | 21.6g | 50.4g | 90g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 12690kcal | 1042.2g | 1248.4g | 387.2g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 6345kcal | 521.1g | 624.2g | 193.6g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 3173kcal | 260.6g | 312.1g | 96.8g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.8g | 6.9g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu