Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 47g | 57kcal | 10g | 0g | 1.9g | 0g | |
Felix chilikastike | 9g | 14kcal | 0.3g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
Chili paprika punainen | 4.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 9g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 9g | 15kcal | 0.3g | 0.3g | 1.4g | 0g | |
Voi | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Herkkusieni | 4.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 185g | 256kcal | 21.6g | 7g | 15.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 92g | 128kcal | 10.8g | 3.5g | 7.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 64kcal | 5.4g | 1.8g | 4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.2g |