Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 9g | 33kcal | 1.3g | 5.3g | 0.7g | 1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 14g | 49kcal | 1.9g | 9.5g | 0.3g | 0.5g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 31g | 105kcal | 4.3g | 19.8g | 1g | 1.2g | |
| Siirappi | 4.9g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 452kcal | 15g | 76.4g | 9.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 226kcal | 7.5g | 38.2g | 4.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 113kcal | 3.8g | 19.1g | 2.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu