Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 27g | 241kcal | 0g | 0g | 27.3g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 8g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 95g | 331kcal | 13.2g | 52.9g | 6.5g | 10.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 140g | 489kcal | 18.6g | 95g | 3.4g | 5.3g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 309g | 1052kcal | 43.3g | 198g | 9.6g | 12.4g | |
| Siirappi | 49g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 4518kcal | 150.4g | 763.8g | 93.6g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 2259kcal | 75.2g | 381.9g | 46.8g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 1130kcal | 37.6g | 191g | 23.4g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu