Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 23.09.2008

1. 2xihminen sanoi...

Mihinkäs kummaan sitä on kadottu? Nyt on jo sunnuntai :)

sunnuntai 28.09.2008 klo 21:26

2. 2xihminen sanoi...

Ja nyt on maanantai....

maanantai 29.09.2008 klo 15:25

3. Hippihiiri sanoi...

Huhuu...

torstai 02.10.2008 klo 10:37

4. Hippihiiri sanoi...

Sitä ollaan jo pari viikkoa oltu hukassa, missäs olet?

tiistai 07.10.2008 klo 10:11

[ Katso ruokalista! ]

1969 kcalPeruskulutus
+216 kcalLiikunta
2185 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
485 kcalToteutuneet pluskalorit
1685 kcalTavoite
2670 kcalSyöty (Toteutunut)
+985 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 18.09.2008

Tomeraa Torstaita!!

Kieltämättä tuo eilinen aamu oli todellakin liian aikanen, mutta parhaimmillaan mulla saattaisi työpäivä alkaa klo 4:45!!! JA se se vasta onkin aikasin. Illalla eilen väsytti niin että sammuin heti klo 20:30 jälkeen, samaan aikaan kuin tytsykin. Tänään onkin sitten vähän pirteempi olo. Jouduin kyllä töissä köksän rooliin ja ei kyllä sovi mulle tollaset koko päivän siivoilut eikä varsinkaan ne tiskivuoret!!!

Hetken päästä kaverin kanssa uimaan, tänään vähän reilu 1km niin olen tyytyväinen. :)

1. 2xihminen sanoi...

Mieheni on lapsena tippunut "iloliemeen". :D
Mukavaa loppupäivää ja uintihetkeä sinullekin :)


torstai 18.09.2008 klo 16:11

2. 2xihminen sanoi...

Hei haloo, Christii-neitonen, missäs lienet? :D

perjantai 19.09.2008 klo 14:25

[ Katso ruokalista! ]

1791 kcalPeruskulutus
+607 kcalLiikunta
2398 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1127 kcalToteutunut vaje
1898 kcalTavoite
1271 kcalSyöty (Toteutunut)
-627 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 17.09.2008

Blääh, taas 100g ylöspäin. Sovitaan että syynä oli aivan liian aikainen herääminen lähes keskellä yötä että olin vielä yöpuuduksissa ja turvoksissa.... ;) Huomenna ei onneksi ihan näin aikasta heräämistä. Menin tänään töihin klo 5:30.

Kohta tulee edes vähän liikuntaa kun haen Ronjan hoidosta ja meidän pitää mennä sovittelemaan neideille uusia silmälaseja. Sattui eilen hoidossa pieni äksidentti ja linssi aivan naarmuilla ja on kuulemma korjauskelvoton. :( Uusia sitten vaan katsomaan. Tänään kyllä liikutaan rattailla, en jaksa pitkin kaupunkia juosta neidin perässä kun hää polkee. Hiljaa polkeminen vielä liian vaikeeta, varsinkin nyt kun on oppinut miten sillä pyörällä pääsee kovaa. :D

1. 2xihminen sanoi...

Huh, aikast aikaisin sulla nuo työt alkaa- Itse en varmasti pystyisi samaan. Tsemppiä pudotukseen :D

keskiviikko 17.09.2008 klo 13:46

2. Dweian sanoi...

Ehkäpä päädyn vielä sitäkin kokeilemaan, mutta ainakin nyt alkuun se normi on ihan hyvää :) Helpottaa vähän sitten sitäkin, kun on toi rasvojen saanti aika heikkoa toisinaan. Mites teidän taloprojekti on mennyt?

keskiviikko 17.09.2008 klo 14:09

3. Tartsu sanoi...

Hui kun sä nouset aikaisin! Ei onnistuis multa ja varmaan paino olis taivaissa siihen aikaan yöstä... Tsemppiä kuitenkin, sinnillä mennään!

keskiviikko 17.09.2008 klo 20:37

4. Hippihiiri sanoi...

Minäkin täällä kauhistelin tuota sinun aikaista herätystä! Ei käy kateeksi! Siitä se sata grammaa kuitenkin johtui! ;) Tsemppiä!

torstai 18.09.2008 klo 10:12

[ Katso ruokalista! ]

1950 kcalPeruskulutus
+226 kcalLiikunta
2176 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-754 kcalToteutunut vaje
1676 kcalTavoite
1422 kcalSyöty (Toteutunut)
-254 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 16.09.2008

No nyt se ylämäki vissiin sitten taas alkoi.... Detox kuuri loppui sunnuntaina ja eilisestä alkaen olen syönyt kiintetytyskuuria siihen päälle. Katotaan nyt miten auttaa, vähän epäileväinen olo. Huomenna alkaa työt väliaikaisesti; sunnuntaihin asti olen töissä. Toivottavasti töissä jotain kevyttä ruokaa tällä viikkoa tarjolla. :)

1. Taika3 sanoi...

No, eihän sinulla nyt ole ollutkaan ylämäkiä. Kun katsot minun käyrääni, niin näet mitä ovat tosi ylämäet. :) Mukavaa päivää sinulle :)

tiistai 16.09.2008 klo 08:45

2. 2xihminen sanoi...

No, aina ei voi mennä putkeen - tuo kiinteytyskuurikin varmaan vaikuttaa. Tsemppiä. :)

tiistai 16.09.2008 klo 09:22

3. Hippihiiri sanoi...

Täällä myös paino oli taas nousussa. Mutta kyllä me kuule vielä alaskin päin mennään! :D

tiistai 16.09.2008 klo 10:33

4. Dweian sanoi...

Kiitos=) Epäilen, että se tulee olemaan hyyyyvin hankalaa itsellekin. No, sittenhän sen näkee, kun en ole ennen kokeillut :) Tsemppiä viikolle, viikonloppua jo odotellessa ;)

tiistai 16.09.2008 klo 10:46

5. Christii sanoi...

Ei ole todellista, tuo mutakakku vaani mua jääkaapissa ja väkisin tunki mun suuhun vaikka koitin estellä. Onko mulla ehkä maailman huonoin itsekuri vai hä?!? :(

tiistai 16.09.2008 klo 11:04

6. Torrakko sanoi...

Niin se paino vaihtelee. Harmi kun ei tämä homma ole niin selkeää, että poistuneet kilot myös pysyisivät poissa! Semmoisen pillerin kun joku keksisi...

tiistai 16.09.2008 klo 13:20

7. Tartsu sanoi...

Sulla kyllä olikin jo niin hyvä vauhti päällä, että pakkohan siihen on tulla hidastus :) Tsemppiä pudotukseen - itsestäänhän ne putoaa!

tiistai 16.09.2008 klo 21:26

[ Katso ruokalista! ]

1791 kcalPeruskulutus
+306 kcalLiikunta
2097 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-681 kcalToteutunut vaje
1597 kcalTavoite
1416 kcalSyöty (Toteutunut)
-181 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 15.09.2008

1. 2xihminen sanoi...

No, tää ravíntola on ruuan tasolta melkein sama kuin Hese :D : Mukavampi sisustus, mut söin silti hampparin ja ranskikset! Kai se on pääasia, että vietetään aikaa yhdessä - oli se paikka sitten mikä vaan. ;)

maanantai 15.09.2008 klo 09:10

[ Katso ruokalista! ]

1781 kcalPeruskulutus
+278 kcalLiikunta
2059 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-563 kcalToteutunut vaje
1559 kcalTavoite
1496 kcalSyöty (Toteutunut)
-63 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 14.09.2008

Hyvää Huomenta.

Ei mennyt sitten eilen ihan överiksi vaikka paljon tulikin ylimäärästä kaloria nautittua. Ihmeen vähän se tuntui silti painoon vaikuttavan. :) Tänään varmaan jotain raksailua tiedossa, tulee edes jotain liikuntaa. Viikonloppuisin tulee tuota liikunta puolta usein vähän niukalti ja mulla rupee noi kalorit olemaan jo niin pienet, että olisi pakko liikkua että saa edes vähän enempi syödä.

Ensi viikolla töitä, saas nähdä miten sitten taas käy kun olen lähes riippuvainen työpaikan ruoka-antimista. Niin halpaa työpaikkaruokailu, ettei oikein kannata olla syömättä siellä.

1. Taika3 sanoi...

Mukavaa sunnuntaita sinulle ja hienosti selvisit ylimääräisistä kaloreista. Tuon nyt pudottaa äkkiä pois. Minulla onkin edessä tosi suuri urakka. :)

sunnuntai 14.09.2008 klo 09:45

2. Hippihiiri sanoi...

Mukavaa raksailua!!!

sunnuntai 14.09.2008 klo 11:54

3. 2xihminen sanoi...

[KUVA] Kiitos, ja mukavaa sunnuntaita.

sunnuntai 14.09.2008 klo 14:00

4. Tartsu sanoi...

Hyvä, hyvä, ettei mennyt överiksi! Niin sitä pitää! Raksailet vaan kovasti, niin kyllä se siitä menee eteenpäin - tai siis alaspäin ;) Tsemppiä sekä raksahommiin että kevennysprojektiin!

sunnuntai 14.09.2008 klo 20:42

[ Katso ruokalista! ]

1787 kcalPeruskulutus
+218 kcalLiikunta
2005 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-479 kcalToteutunut vaje
1505 kcalTavoite
1526 kcalSyöty (Toteutunut)
+21 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 13.09.2008

Heh, katosi sitten pitkät rimpsut tekstiä jonnekin puh pah pois. :( No, ei muuta kuin uusiksi sitten vaan. Hyvää aikaa kirjotella kun lapsosen seuraa lasten ohjelmia silmä tarkkana. Parempi silti onkin kun kiskoo äiteen lauantaina ennen klo 7 ylös!!! :D

-900g eilisestä!! Siis vau, eipä osaa muuta sanoa. Mutta takas se tulee rytinällä, ei paino tolleen voi pudota. Vai voiko? Maha meinaan ruvennut kyllä taas toimimaan normaaliin tapaansa...

Tänään tarkotus mennä kaverille iltaa istumaan ja saunomaan. Pari sidukkaa siis tulee varmaan nautittua ja jotain naposteltavaa. Osaisipa silti pysyä kohtuudessa. :)

1. Hippihiiri sanoi...

Mun tekstille kävi samallain aamulla ja eilen... Jaksamista lasten kans. Meillä valvottiin itkujen ja huutojen säestyksellä melkein kahteen yöllä...

lauantai 13.09.2008 klo 11:40

2. 2xihminen sanoi...

Ihan käsittämättömiä pudotuksia sulla viime päivät :) Onnea!

lauantai 13.09.2008 klo 12:32

3. Tartsu sanoi...

Onnea pudotuksesta! Mä alan kohta uskoa tohon, että ne kilot putoaa itsellään :) Hienosti tehty ja jatka samaan malliin!

lauantai 13.09.2008 klo 13:50

4. Christii sanoi...

Jahas, lisäiskö suosiolla vähän sipsiä ja siideria etukäteen ruokalistaan. Niitä kuitenkin tulee nautittua, taidan laittaa varoiksi vähän yläkanttiin jos kuitenkin menee överiksi vaikkei kuulu tapoihini. :D

lauantai 13.09.2008 klo 18:12

[ Katso ruokalista! ]

1780 kcalPeruskulutus
+370 kcalLiikunta
2150 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
1223 kcalToteutuneet pluskalorit
1650 kcalTavoite
3373 kcalSyöty (Toteutunut)
+1723 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=christii