Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 28.03.2013
| 2178 kcal | Peruskulutus | |
| +593 kcal | Liikunta | |
| 2681 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1437 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1681 kcal | Tavoite | |
| 1244 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -437 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.03.2013
Työt kutsuu, ei kyllä huvittais yhtään! :P
Kahvia koneeseen, niin eiköhöhän sitä käynnisty 
Eikä ole kun 2 vuoroa ja perjantai taas vapaa. ( Ehkä mä kestän )
Aurinkoista päivää kaikille!
| 2175 kcal | Peruskulutus | |
| +475 kcal | Liikunta | |
| 2560 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1262 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1560 kcal | Tavoite | |
| 1298 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -262 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.03.2013
Tulihan se vähän alas, säikähdin jo 
Suklaa-sunnuntai näkyy ja tuntuu vieläkin, raaka-arvio n. 3000-3500kcal!!! Mut eipähän tee mieli makeeta! Ajatuskin etoo Nyt liikkeelle, vapaa päivä nro: 2.
| 2028 kcal | Peruskulutus | |
| +695 kcal | Liikunta | |
| 2633 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1328 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1633 kcal | Tavoite | |
| 1305 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -328 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.03.2013
Ihan kun ois kunnon darra! Turvottaa, ällöttää ja väsyttää... Eli eilinen herkkupäivä meni ihan nappiin. Morkkis on myös samaa luokkaa, ku meni sen verran överiksi noi syömiset.
Nyt vedän NIIN tiukan viikon, et unohtuu morkkis ja mässyt Mukavaa viikonalkua kaikille
| 2032 kcal | Peruskulutus | |
| +794 kcal | Liikunta | |
| 2736 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1440 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1736 kcal | Tavoite | |
| 1296 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -440 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 23.03.2013
Sunnuntai on mässäyspäivä, joten en merkkaa mitään, muuten tulee vielä pahempi morkkis :P Maanantaina taas "kova" kuri!!! Jotenkin helpompaa pysyä aisoissa vapaapäivänä, töissä houkutukset on kovia!!!
| 2185 kcal | Peruskulutus | |
| +595 kcal | Liikunta | |
| 2700 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -928 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1700 kcal | Tavoite | |
| 1772 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +72 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 22.03.2013
| 2183 kcal | Peruskulutus | |
| +734 kcal | Liikunta | |
| 2917 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -1106 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1917 kcal | Tavoite | |
| 1811 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -106 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 21.03.2013
Ihan poikki! Tänään ei hölkätä!
Polvet huutaa leipää, mut en olekkaan juossut yli 10-vuoteen :P
Alaselkä alkoi ryppyilemään duunissa 
toivottavasti ei pahene , niinku viime vuonna...
1. Akka sanoi...
Aika hauska yhdistelmä! Oli pakko laittaa omista kanssa kuva blogiin. Häiritsevää yhdennäköisyyttä värin, pään muodon ja korvien osalta... Omassa on bokseria, rotikkaa ja bullmastiffia.
torstai 21.03.2013 klo 17:33
2. Akka sanoi...
Ihmisten näkemykset roduista on kyllä usein viihdyttäviä... Me kuullaan kanssa usein bokseria veikkauksia, mutta kaikkien aikojen paras heitto oli kääpiö tanskandoggi... 
toinen yhtä riemastuttava heitto, jota vielä yllättävän usein kuulee on, että onko noi äiti ja tytär (Xena 45 kg ja bertta ranskanbulldoggi 11kg)...
torstai 21.03.2013 klo 18:03
3. Akka sanoi...
Kunnon mini me- meininki, hauska aisa pari... Paavo on kyllä niin xenan näköinen tossa kuvassa, ettei tosi! Laitoin kuvan missä Xena on 2,5 kk. Ihan ovat 2 marjaa!
torstai 21.03.2013 klo 20:52
| 2185 kcal | Peruskulutus | |
| +451 kcal | Liikunta | |
| 2636 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1000 kcal | Tavoitevaje | |
| -972 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1636 kcal | Tavoite | |
| 1664 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +28 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit