Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 25.11.2009
Nesteet lähti eilisen avulla liikkeelle!
1. Rebecka sanoi...
Eilen en ehtinyt sua huomaamaan. Tervetuloa takaisin 
keskiviikko 25.11.2009 klo 12:38
2. Rebecka sanoi...
Kirjautuneena aina silloin tällöin sinut löydän, mutta... Päivitä nyt joskus blogia ja kero kuulumisia
Hyvää kevään odotusta
tiistai 09.03.2010 klo 08:03
3. Annaliza sanoi...
Moi täältäkin suunnalta
keskiviikko 14.04.2010 klo 13:03
| 2400 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2043 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1900 kcal | Tavoite | |
| 357 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1543 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.11.2009
Ta daa, täälä taas! : )
1. Heltsy sanoi...
Long time no see Kiva jos alat taas viihtyä porukassa
tiistai 24.11.2009 klo 17:31
| 2400 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -715 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1900 kcal | Tavoite | |
| 1685 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -215 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 08.07.2009
Terveellisesti on tänään menty. .puuroa. .puuroa ja keittoa
| 2400 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1704 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1900 kcal | Tavoite | |
| 697 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1204 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 07.07.2009
Sinnittelen..
Kauhea pömppövatsa on jo laskenut 
Eihän tämä laihduttaminen niin kamalaa ollutkaan 
--toistaiseksi
------------------
Ruuaksi söin 15 cm steak&cheese-subin.
Ja kas. .vatsa turpoaa potkupalloksi :-/
| 2400 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1912 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1900 kcal | Tavoite | |
| 489 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1412 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 06.07.2009
Makeata maanantaita!
Tein eilen havainnon jota jäin miettimään. .söin illalla pizzaa. Meni hetki niin vatsa oli turvonnut ihan palloksi.
Hiilarit vähemmälle..
| 2400 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1900 kcal | Tavoite | |
| 898 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1002 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.06.2009
| 2410 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1595 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1910 kcal | Tavoite | |
| 815 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1095 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 08.06.2009
Taas opetellaan syömään proteiniipitoisempaa!
Kylläpä sitä saakin syödä jotta saa kalorit täyteen..
1. Rebecka sanoi...
Moi!
Tervetuloa takaisin "remmiin"
maanantai 08.06.2009 klo 15:35
2. 2xihminen sanoi...
Totta - jos hiilareita pihtaa, niin vaikeaa saada kaloreita täyteen - ellei sitten herkuttele chili-chicken wingsseilla....
perjantai 12.06.2009 klo 16:33
| 2285 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -909 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1785 kcal | Tavoite | |
| 1376 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -409 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!