Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 16.01.2013
Huomenta 
kello näyttää 8 aamulla ja täällä ollaa jo täydessä työn touhussa oltu jo toista tuntia. Johdan täällä tulotarkastuksia ja pojat on kurissa Eilinen meni miten meni. Mut tänää juodaa vettä ja katotaa kuin se näkyy perjantaina. Tosiaan täällä tämä kisaaminen tuottaa omat ongelmat. Ei yhtään sama kuin siviilissä. Välillä ei saada säännöllisesti ruokaa, välillä liikuttaan niin paljon että pitäis syödä koko hirvi mutta päivä kerrallaa. Oikee kevyttä keskiviikkoa kaikille. Ps. Perjantaina lomille <3
| 2168 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2168 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1668 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1668 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.01.2013
6.55 hankala herätys ja paino ei taaskaa laskenu. Nyt pitää olla ylitarkka mitä syö ja millo. aamupalalle tahdissa mars!
1. Chatrine sanoi...
Juo paljon vettä ja vältä iltasyöntiä, aamulla vaaka kiittää 
tiistai 15.01.2013 klo 15:19
2. Angela sanoi...
Joo tekemist riittää :p heh... ja todellaki nautin 
torstai 17.01.2013 klo 16:11
| 2168 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2168 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1668 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1668 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit