perjantai 15.08.2014

Yyh. Vaaka näytti aamulla yli kilon pompahdusta, mutta mä kätin sen nyt merkkamatta, nesteitä ne kuitenkin on. Eilen jäi merkinnät tekemättä ja ruokailutkin hoidettiin miten hoidettiin kun onnistuin jättämään eväät kotiin. Eilen olis siis ollut aikaa syödä, mutta riittävän proteiinipitoisen ruoan saaminen oli ongelma. Alkuperäsiin suunnitelmiin kuului käydä turun tauolla kaupassa, mutta nukahdin sitten nojatuoliin :o
Taas on vapaille luvassa kotimaan matkailua, tällä kertaa suuntana on tampere ja mum takas ystäväni. Hiukan rupee olemaan huono omatunto kun oon aona vapaat viikonloput reissussa, enkä vietä aikaa T:n kanssa. Tosin T vakuutteli, ettei tulanne häntä häiritse.

torstai 14.08.2014

keskiviikko 13.08.2014

Huomenta, ei tarvinnu paljon herätyskelloa kun ukkonen ruoes jyrähtelemään tossa hiukka ennen neljää. Takana on todella vähä uninen yö, mutta onneksi päikkäreillä pääsee jo yhdentoista jälkeen. Toivottavasti toi jyrinä loppuis ennenkuin mun täytyy mennä ulos, vettä tulee kuin esterin pyllystä, mutta vähän epäilyttää mennä sateenvarjon kanssa tonne hillumaan.

1. Skinnfish sanoi...

Mä heräsin kelloon, ja torkuttelin sitäkin puoli tuntia ennen kuin jyrähti täällä

Se alkuperäinen ikkunaremppa kesti viikon, mutta nyt korjattiin vaan sen rempan ulkopuolelle jäänyttä osaa (joka myöhemmissä korjauskissa on jo otettu mukaan rempan parin). Meillä ei korjata kaikkia ikkunoita kerralla (mikä olisi ollut järkevintä) vaan ainoastaan niitä missä on eniten sään kulutusta, mikä tarkoitti mulla yhtä ikkunaa (Tosin kolme muuta on edelleen lähes yhtä huonossa kunnossa)

keskiviikko 13.08.2014 klo 06:55

tiistai 12.08.2014

Vihdoinkin sadepäivä! Saan ehkä kotonakin jotain tehtyä Aurinkoisinä päivinä luuhaan puistoissa ja rannoilla, joten meinaa tää talouden hoito välillä unohtua. Ja koska ulkona vaikuttais olevan aika täydemlise mukava ulkoilukeli, niin taidan jossain kohtaa vetäistä myös lenkkarit jalkaan.
Huomenna alkais mun työviikkoni ja pitäisi varmaan siihenkin uhrata pari ajatusta. Varsinkin torstaipäivän puristus näyttää paperilla aika jännittävältä, saas nähdä miten se käytännössä toimii. Hiukan suunnittelin jonkun isomman salaatti annoksen tekemistä, siitä riittäis evästä molemmille päiville.

maanantai 11.08.2014

Tää viikko alotettiin lenkillä kaverin kanssa. Tahti oli aika rauhallinen, ja jätin sykemittarin suosiolla kotiin. Ulkona on super hiostava ilma ja toivon vesisadetta jotta ei heti olisi iho nihkeänä kun ulos menee. Tää sää on kyllä muuten ollut kuin luotu mua varten, saan auringosta niiiiin paljon energiaa.
Meidän reissu lähestyy! Ja tuntuu, etten saa päähäni mahtumaan muuta kuin reissu suunnitelmia. Harmi kun ei olla perillä kuin 8päivää, epäilen että New Yorkissa olis nähtävää useammallekkin päivälle. Jos jollain on vinkkejä siitä mitä tuolla kannattaisi tehdä/kokea niin vinkkejä otetaan vastaan. Nyt reissuun on siis aikaa runsas kolme viikkoa ja pohdin, että olisin tyytyväinen jos saisin reissuun mennessä vielä parikiloa tiputettua.

sunnuntai 10.08.2014

Josoa ens viikko menis paremmin kuin nyt loppuva viikko. Kohtuus on pysynyt rupkailussa, mutta suurinpiirtein kaikki muu onkin hukassa. Ei ole ateriarytmiä, eikä syödyt ruoatkaan ole aina kovin järkeviä, liikuntaa ei käytännössä ole ollut yhtään ylimääräistä. Mutta heti huomenna voisin lähteä lenkille. Jos en jo tänään illalla yllätä.

1. Juuso1989 sanoi...

Älä huoli, ei se ateriarytmi loppupeleissä olekaan niin tärkeä. Kokonaiskaloreilla on merkitystä. Ei ole maailmanloppu jos joka päivä ei pysty syömään tasan 180 min välein, kunhan tsekkaa että päivän kokonaiskalorit pysyy alhaisempana kuin kulutuksesi Eli stressi pois!

sunnuntai 10.08.2014 klo 13:48

perjantai 08.08.2014

Täällä taas. Ruokia en ole tällä viikolla laskenut, mutta näköjään olen osannut hyvin arvioida. Töissä nää helteet (ja rikkinäinen ilmastointi) on asettanut isoja haasteita, joten oon oikein tyytyväinen tähän tulokseen.
Tänään olis luvassa shoppailua ja hemmottelua, aunakin toivon pääseväni jonnekkin laittamaan kulmakarvani ja ripset. Lisäksi pitäis katsella vähän hiusväriä ja matkalaukkua. Pikkuhiljaa rupeaa matkakärpäsen purema kutiamaan ja musta tuntuu, että viimeinen kuukausi ennen reissua tulee olemaan aika pitkä. Illalla voisin hemmotella itseäni ensin pitkällä ja rauhallisella lenkillä ja sitten vaikkapa hunaja-muskottipähkinä kasvonaamiolla. Ihanaa perjantaita kaikille!
Vähän kyllä narisen näistä mun vapaista, perjantait on mun inhokki vapaapäiviä, siis silloin kun lauantaina ja sunnuntaina on töitä. Jotenkin on tosi hankala nauttia vapaaillasta ja arkeen laskeutumisesta kun kaikki muut nostattelee fiilistä ja suuntaa keikoilla ja terassille. Onneks mulla on herätys taas kohtuullisen aikaisin niin ei tartte tollasista välittää..

1. Skinnfish sanoi...

Mitä? mä odottelen just ekan työviikon loppumista, mutta mun suuriin perjantai-suunnitelmiin kuuluu vaan kasvimaalla kastelua

perjantai 08.08.2014 klo 11:35